虽然鼾症在我们的身边是经常能见到的，但是这不代表这个病对人们就没有什么伤害，同时患上这个病的人们也不要忽视鼾症给人们带来的危害。那么，患上鼾症有哪些危害呢?下面就请成都耳鼻喉医院医生给大家讲解一下：
鼾声是怎么产生的
鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。
鼾症的危害
1、肾脏损害：夜尿增多、蛋白尿、性功能障碍等。
2、引起或加重心血管疾病：高血压、冠心病等。
3、精神系统疾病：缺血型脑血管疾病、过渡嗜睡、老年痴呆、性格改变等。
4、呼吸系统疾病：肺心病、夜间哮喘、严重患者会夜间猝死。这是严重的后果，鼾症患者要注意。
5、驾车时因困倦而引起交通意外等。据统计每年因驾车造成的交通事故比例是很大的!
6、内分泌疾病：糖尿病、儿童生长发育迟缓。
鼾症的常见预防措施
1、保持鼻、咽部的通畅，才能减轻鼾声。所以应注意避免烟酒嗜好，是避免睡前饮酒，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。
2、注意睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
3、当偶尔出现一两次打鼾时，可采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
4、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。
5、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
6、当患有鼾症时，患者有血氧含量下降，故常伴有高血压、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
7、当有出现鼻腔堵塞、呼吸困难等症状时，应积极并合理处理。
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