患有打鼾的患者,无论是良性打鼾还是恶性打鼾,都要加以积极的预防,因为鼾症会给人们带来一系列的危害。是小孩要好好的预防一下。那么,小孩患上鼾症会有哪些危害发生呢?下面就请成都耳鼻喉医院医生给大家爱爱讲解一下:
打鼾的症状有哪些
1、早上起床时会感觉头痛,嗜睡。
2、白天心情烦躁,经常打瞌睡,没精神;若是小孩还会出现多动的现象。
3、打鼾患者在夜间会出现张口呼吸,躁动的现象,有的甚至会出现梦游,阳萎等等。
孩子打呼噜有哪些不容忽视的危害
1、导致孩子生长缓慢:睡眠质量一旦下降,势必使释放的生长激素减少,影响儿童的骨骼发育。
2、智力发育落后:研究发现,儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。
3、儿童打鼾可能影响面容:儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸,上下牙齿咬合不正常,久而久之,可导致面部畸形发育,造成小颌畸形、上颌骨变长等“腺样体面容”。
如何预防打鼾
1、睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动高端以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
2、睡眠:正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉比较加松弛,而比较会堵住呼吸道。
4、减肥:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。
推荐阅读: