患上身带息肉的人常常会感到自己很难说出话来，就算是说出来了声音也是比较嘶哑的，严重的话还会引起患者呼吸困难，所以患上声带息肉的患者应该要及时的去医院治疗，没有患上这个病的人在生活中比较要好好的预防一下。下面就请成都好的耳鼻喉医院医生给大家讲解一下声带息肉该如何预防：
　　
　　声带息肉的原因
　　
　　1、长期吸烟或饮酒，咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态，加上发声过度或不当，易造成声带损伤而成息肉。
　　
　　2、在感冒、急慢性喉炎时，声带已有不同程度充血、水肿，再加上发声时声带黏膜损伤、水肿，有时血管扩张，有时出血，使渗血吸收后，即变成半透明息肉。
　　
　　3、妇女月经，由于内分泌作用，使任脉、气血不调，声带轻度充血，此时如多语伤气，或发声不当，声带极易损伤出血，气血痰凝，生化息肉。
　　
　　4、凡矮胖强力型的人，头颈短，伸舌过短，舌背舌根抬高的人常用重声发音，也易患息肉。
　　
　　声带息肉危害
　　
　　1、对于声带息肉危害来说，声带息肉可以使发音时声带关闭不全，导致声音嘶哑，并且由于声带重量增加，导致发音疲劳，不及时治疗会逐渐加重，后期声嘶会逐渐加重并呈持续性，还可能出现痰中带血、颈部淋巴结转移等症状，甚至比较可以失声。
　　
　　2、声带息肉可怕的特点就是会发生癌变。据调查研究发现，从80到90年代，因为形成的声带息肉的性质不同，癌变率逐渐的增高。
　　
　　声带息肉该如何预防
　　
　　1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音。每人的发声能力有音高、音强、音时三个方面，超过此范围将发生声带病变。
　　
　　2、声带息肉，声带小结手术后好要禁声1-2周以上。
　　
　　3、变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。
　　
　　4、生活习惯不良，如烟酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。
　　
　　5、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音比较加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
　　
　　6、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，好二小时前不要进食。