现在生活中很多的人都受到了过敏性鼻炎的困扰，使得很多患者都很害怕过敏性鼻炎会找上自己，所以我们要好好的认识一下过敏性鼻炎要怎么预防才好的。下面就请成都耳鼻喉医院医生给大家讲解一下：
　　
　　过敏性鼻炎的症状是什么
　　
　　1、鼻塞：鼻塞程度的轻重是不一样的，有单侧或者是双侧，间歇性或者是持续性，当然也可以为交替性。
　　
　　2、嗅觉障碍：如果是因为粘膜水肿、鼻塞而引起者，大多都是暂时性的。这个也是过敏性鼻炎症状的一种。
　　
　　3、大量清水样鼻涕：患者会有大量清水样鼻涕但是当急性反应趋向减弱或消失的时侯，可以减少或变稠厚，如果继发感染就会变成粘脓样分泌物。
　　
　　4、鼻痒：常见的过敏原包括枯草、灰尘、牧草、花粉类或杂草等，甚至是因为药物或者是食物，等都可能引发过敏性鼻炎。因为发生过敏反应的机转与过敏原进入鼻腔和眼睛，与呼吸道粘膜和结膜的肥大细胞上的免疫球蛋白抗体结合，导致肥大细胞释放组织胺，这些组织胺会使得小血管扩张，产生红、痒、肿、渗出的症状。
　　
　　5、咳嗽：持续或反复发作一般都会超过1个月以上，有些患者只表现在夜间，是后半夜咳嗽，或清晨咳嗽、运动后咳嗽，临床无感染征象，查体无明显阳性体征。
　　
　　过敏性鼻炎该如何预防
　　
　　1、避免接触尘土、真菌、螨虫、羽毛、动物皮毛等过敏原。不要亲近狗、猫、鸟等宠物。在花粉播散的季节，不去花草树木茂盛的地方，比较不能随便采摘和闻花草。
　　
　　2、患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等，芥菜、少食白菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品积极预防过敏性鼻炎疾病。
　　
　　3、适度的运动：每天适度的运动，可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮助。