身在无论大还是小城市之中，灰尘是避免不了的，建筑实施、车辆开过等都会使得灰尘飞扬，这个时候有过敏性鼻炎的患者必定要切记戴口罩出门，而且，高端戴普通的纱布口罩。口罩对进入肺部的空气有必定的过滤作用，对于空气中的灰尘、致敏物质也具有必定的阻隔功能。但选择口罩也的有方法：

　　超市和药店都有无纺布制成的口罩，其主要原料是聚丙烯。这种口罩唯有薄薄的几层，但透气性却较差，不仅阻碍了新鲜空气的进入，容易造成缺氧，再加上鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，而且还会使呼出的气不能顺畅地透出口罩，使污浊的气体反复吸入，并且由于透水性差，戴的时间长了里面就会积满水汽，在这种潮湿、温暖的环境下，有利于病菌在口罩上繁殖。这样的口罩不但不能挡住致病菌，反而会“送菌入口”，造成呼吸道感染。而就口罩本身化学材质而言，其对本患有过敏性鼻炎的患者来说，比较是一种过敏原，易刺激鼻腔，使过敏症状加重。

　　有过敏性鼻炎的患者戴口罩高端戴普通的纱布口罩。纱布口罩具有透气性好，吸水性强，容易保持干燥、清洁的特点，戴在口鼻上柔软、舒适，又能起到保护口鼻、过滤病菌和致敏物质的作用。但是，纱布口罩每次外出使用后，回来都要清洗一次，不然被阻挡在外的灰尘、病菌同样会被吸入身体，起不了保护的效果。

　　在天气很干燥，空气中很多灰尘时，患有过敏性鼻炎的患者必定出门记得要带上口罩，以防刺激鼻腔，让过敏症状越来越严重。