睡眠呼吸暂停就是在睡眠7小时时发生呼吸暂时停顿超过正常指标。一般讲来，口腔和鼻腔气流停止大于10秒为一次呼吸暂停。在一夜7个小时的睡眠里，如果出现这样的呼吸暂停发生30次以上，且同时伴随有白天乏力、嗜睡等表现，就是临床上说的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征了。

　　对于患者来说，如果有如下情况，就应该就医了：

　　1.尽管睡了一整夜，晨起时仍然感到十分疲惫好像昨夜没有休息一般。

　　2.醒来后头痛，且口干舌燥、口苦、口臭。

　　3.夜间反复惊醒，睡眠质量不高，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。

　　4.脾气暴躁易怒，睡醒时血压比较高。

　　5.白天总是打瞌睡或是感觉困倦，严重者甚至在工作或开车时睡着。

　　5.暴躁易怒，睡醒时血压比较高。

　　6.注意力不易集中或记忆力下降，工作效率不如从前。

　　7.勃起功能障碍或性欲降低。