为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学专项援助主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。
世界睡眠日的目的就是想引起大家对睡眠的关注，现在人们的生活压力都比较大，精神压力也很大，睡眠有的时候也被严重的影响，据调查，全世界失眠经历者已经将近总人口的30。其中失眠严重、需要服用药物才能令自己入睡的比例约占17；65岁以上的老年失眠患者所占的比例比较高，是年轻人的5~6倍。无论地域、年龄、性别存在什么差别，凡是失眠的人都会普遍存在睡眠问题。
鼾症引起的呼吸暂停是影响人们睡眠的一大重要因素，打鼾，俗称打呼噜。鼾症，顾名思义与打鼾有关。但这两者不能划等号。临床上将晚上睡觉时会发出高于60分贝带噪音呼吸声的情况称为“鼾症”。鼾症如果不及时矫正治疗，发展到后来，严重者会在睡眠中出现憋气、口鼻气流停止10秒钟以上等情况，也就是医学上所说的“睡眠期呼吸暂停综合征”，很容易发生睡眠中猝死事件。
成都耳鼻喉医院医生表示：研究表明，未经治疗的打鼾，病史在5年左右的死亡率为11～13；有8年打鼾史的人，死亡率比较高，达37。所以鼾症不是小病，要及时治疗。
正值3月21日“世界睡眠日”，希望大家都能拥有一个好的睡眠，患有鼾症的朋友也应该及时到正规的耳鼻喉医院接受专业的治疗。如您还有疑问，可以点击咨询在线医生或者拨打热线电话：400-088-5191
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