鼾症在我们现在的生活中是很多人都会有的症状，患上鼾症的对于人们来说是有的伤害的，如果没有及时治疗的话会引发一些列的并发症出现，导致人们的身体变得越来越差。那么，人们要怎么知道自己有没有患上鼾症呢？鼾症要怎么检查才好呢？下面就请成都耳鼻喉医院医生给大家讲解下：
鼾症要做哪些具体的检查项目
1、肌肉运动：患者在做胸部运动的监测中可以帮助诊断暂停是中枢性的还是阻塞性的。其它种类的睡眠疾病可表现为腿部的运动，下颌紧闭及其它特征性的运动等。
2、体的位置：呼吸暂停对人们的危害是非常大的，导致人们出现呼吸暂停的时候是人平卧位，因为这个时候人们的舌根后坠，容易阻塞上呼吸道。
3、电波：睡眠根据脑电波可以被分为不同的典型阶段，即快相及慢相，这可以用仪器进行监测。
4、呼吸：气流监控仪可以发现呼吸暂停的长度和频度。呼吸停止在10秒钟以上称作为暂停。
5、心电图 ：如前所述，部分OSA病人可以出现心律的异常。
6、氧饱和度：血氧饱和度的下降是OSA病人的一个关键的表现。
鼾症对患者有何具体的危害
1、老年人打鼾：打鼾在老年人身边会造成很多的危害，比如：脑血栓、心脏病、高血压等疾病，使得老人们的身体变得比较加的差。
2、青年人打鼾：打鼾一方面使中青年人身体的各个器官是心脑器官受到严重的损伤，导致高血压、心律失常等严重疾病；造成神情疲惫、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等症状，并会进一步加重高血压、心脏病等疾 病，甚至会诱发脑中风、偏瘫等生活难以自理的恶性事件。
3、儿童打鼾：患上鼾症的还在在晚上睡觉的时候睡的非常不塌实、在白天的时候活跃过度的孩子是容易患上鼾症的。但往往易被父母甚至医生忽略，造成孩子发育落后，体格瘦弱。
鼾症患者怎样做好日常的护理
1、减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
2、侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
3、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
4、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉比较加松弛，而比较会堵住呼吸道。
5、每天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的忙碌，在睡前好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、听听柔和的音乐等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。
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