中耳乳突炎是由于患有中耳炎而长期不治或治疗不当而形成的，从中耳发展到乳突位置，是乳突气房粘膜及骨膜的化脓性炎症。那么生活中我们该如何预防中耳乳突炎呢？

　　1、增强自身体质，提高抵抗力，日常饮食中要加强营养，食用含有充足的蛋白质和维生素的食物。

　　2、耳朵在洗澡或游泳时可能会出现进水的情况，因此极易导致细菌滋生，若已出现进水的情况，可以用棉棒进行清洁，但不要触及耳朵深部。

　　3、当居室中有人吸烟、点蚊香或刷油漆时，应保持房间通风，谨防因上呼吸道黏膜受到刺激引发肿胀。

　　4、有过中耳炎发病史的人，比较容易反复发作，自身要加强重视，避免感冒，一旦感染到感冒或中耳炎，要及时找专业医生治疗。