在日常生活中我们需要高度重视耳部的保护:
1.留意避免水进入耳中,特别是游泳、洗头或洗澡时,可以使用消毒棉球堵塞耳道口;
2.尽量预防感冒,因为中耳炎往往由此诱发;
3.小心清理耳朵,避免用不洁工具,以免引入细菌;
4.注意饮食均衡,适度运动以及充足睡眠以增强抵抗力;
5.避免不当捏鼻擤鼻涕的行为,否则鼻内分泌物可能通过咽鼓管挤压至中耳引起炎症;
6.定期拜访医院进行检查,对于发现的问题尽快就医。
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