耳鸣在人们的生活中是属于一种比较常见一种疾病，患上这个病的人听不见外界的声音只感觉到自己耳朵内有声音，这种声音通常都是为气笛声、嘶嘶声或嗡嗡声等。总之，患上这样的病会让人的生活变得非常在糟糕。那么，造成人们患上这个疾病的原因是什么呢？下面就请成都耳鼻喉医院医生给大家讲解一下：
　　
　　造成耳鸣的病因
　　
　　1、生活方面：长期抽烟也是引起耳鸣发生的常见原因，另外，如果经常的听一些大分贝的音乐或者戴耳机听音乐，都容易对内耳造成损伤，从而引发耳鸣的情况。
　　
　　2、精神方面：随着生活水平的提高，人们的各种压力也与日倍增，如果神经长期处于紧张或者疲劳的状态，也会导致耳鸣的发生。
　　
　　3、饮食方面：经调查研究发现，如果在日常饮食中过多的食用含有咖啡因、酒精的食物或饮料，都会对内耳的毛细胞造成损伤，从而导致耳鸣情况的发生。
　　
　　4、不当的使用药物：不当的使用药物也是引发耳鸣的常见原因，主要是因为有的药物会对耳朵造成很大的伤害。
　　
　　5、相关疾病没有及时医治：生活中的一些疾病，如外耳道炎炎、慢性中耳炎以及鼓膜穿孔等，如果没有得到及时有效的医治，其病情的发展同样也会让患者出现耳鸣的症状。
　　
　　耳鸣的主要症状有哪些
　　
　　1、外耳失灵：在没有声音的时候，老是感觉耳朵内有声音在响，比如蝉鸣声、翁翁的声音。
　　
　　2、听力不集中：很多早期耳聋患者都能感觉到自己的听觉在变化。比如，跟别人谈话的时候说着说着就把注意力集中到别的地方去，玩电脑的时候，别人叫的时候没注意去听。
　　
　　3、说话声音变大：很多人感觉自己说话的时候声音不够大，是看电视的时候总感觉声音太小听不到电视里面的声音，这样就给周围的人带来了很大的困扰。
　　
　　4、耳鸣眩晕：耳鸣和眩晕往往是耳聋的信号。出现眩晕、耳鸣或耳鸣明显加重时应当及时到医院检查治疗。
　　
　　5、要求对方重复：谈话的时候，早期的耳聋患者经常打断或要求对方重复。打电话时经常要求对方提高音量。而无论何时，他们自己说话的音量常会不自觉地加大。对于他人之间的交谈，哪怕是面对面他们也经常难以听准。
　　
　　耳鸣患者的预防方法
　　
　　1、减少噪声：忽然的巨大声响和长期的噪声接触，均能引起听力下降和耳鸣产生，因此高危人群尤应注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。
　　
　　2、改变不良的饮食习惯：咖啡因和酒精，常使耳鸣症状加重。吸烟能够使血氧下降，而内耳毛细胞，又是一种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧，会对毛细胞引起损害。
　　
　　3、食用活血功效的食物：活血化瘀的饮食，能扩张血管，改善血液黏稠度，有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、黑木耳等。
　　
　　4、药物的使用不当：耳鸣病人，因其它疾病就诊时，不要忘记告诉医师，自已患有耳鸣。因有一些药物，会使你已有的耳鸣症状加剧。
　　
　　5、要多吃含锌的食物：引起耳鸣、耳聋的因素许多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量，大大高于其它器官。常见含锌可观的饮食，如牛肉、海产品、桔子、核桃、黄瓜、萝卜等。