打呼噜是由哪些原因产生的?医师介绍打呼噜是指人们在睡觉的时候呼吸气流冲击咽部的软腭、悬雍垂,使之发生振动而发出鼾声,在人们的意识中,鼾症的原因与疾病没有任何关系,因此不以为然。成都仁品耳鼻喉医院医师指出有些人鼾症也是某种疾病造成的,一般情况下,如果身体健康,鼻腔、咽腔呼吸道畅通无阻,睡眠时是不会发出鼾声的。
医师指出,打呼噜主要有以下因素:
1、打呼噜的原因是由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下,发生颤动而产生的一种有规律的声音。
2、睡姿不佳:睡姿看似跟打鼾扯不上关系,但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织,软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友),睡觉时如果采取仰卧的姿势,舌根或其他相关组织会在地心引力下,滑至咽喉部,阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。
4、咽部原因:当咽喉发生疾病,如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大,使咽部呼吸通道变窄,呼吸不畅而导致打鼾。
5、肥胖:过度肥胖的人,身体各处脂肪增生,咽喉部往往较为肥大,呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象,若无综合其他原因,通过健身减肥打鼾便可得到控制。
6、天生口鼻腔狭窄:鼻腔或咽喉部空间狭窄,包括口鼻腔部位的形态异常,或某些腺体肥大。气道过窄或被堵,都会致使人睡眠时呼吸不畅,鼾声即起。
7、先天性解剖畸形:下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩等。
8、机能性原因:白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现打鼾。
9、口腔病变:以舌的病变影响为甚,如巨舌症,舌肿瘤,舌根部异位甲状腺,继发于粘液性水肿的舌体增大,用咽瓣修复胯裂的部分病人。
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