近天气的变化无常，让人们的鼻子也在跟着出状况，像是鼻塞、流鼻涕等等状况都出来了，对人们的生活和学习有着非常严重的影响。那么，人们在生活中要怎么预防鼻窦炎的发生呢？下面就请成都好的耳鼻喉医院医生给大家介绍一下：
　　
　　鼻窦炎的病因有哪些
　　
　　1、全身抵抗力降低：如过度疲劳、受湿、维生素缺乏以及生活环境不良所致。这是引起鼻窦炎中容易被忽略的一个原因。
　　
　　2、变态反应体质全身性疾病：如贫血、急性传染病如流感、猩红热等均可诱致鼻窦炎发生。
　　
　　3、鼻腔的疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔异物或鼻腔肿瘤也可引起鼻窦炎。
　　
　　4、邻近病灶：如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及第二磨牙根部的感染、拔牙时损伤上颌、窦璧或龋齿残根坠入、上颌窦内等也可导致鼻窦炎。
　　
　　5、其它：如鼻窦外伤骨折，游泳时跳水姿势不当或潜水与游泳后擤鼻不当、污水进入鼻窦内、鼻腔内填塞物置留时间过久、高空飞行迅速下降窦腔与外界形成相对的负压、将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。
　　
　　鼻窦炎的危害有哪些
　　
　　1、儿童患鼻窦炎：若未做处理或处理不当易并发中耳炎、上颌骨髓炎、脑膜炎、视神经炎等重症并发症。
　　
　　2、青少年患鼻窦炎：后会导致氧气吸入受阻，引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则会引起全身各组织器官不同程度缺氧，出现记忆力减退、周期性头痛、视力下降等现象。
　　
　　3、男性患鼻窦炎：在一项研究中发现，慢性鼻窦炎的男性出现高血压的可能性是无鼻窦炎男性的2到3倍。而鼻窦炎患者并发高血压的几率远远大于慢性鼻炎。此外，吸烟的人比较易发生头疼、鼻子充血、鼻窦疼和鼻窦炎。
　　
　　4、女性患鼻窦炎：怀孕哺乳期会加重鼻窦炎的症状，因此女性患有鼻窦炎的时候是不适合怀孕哺乳的。若女性患有鼻窦炎，一般医生会建议她将鼻窦炎治疗后再怀孕。
　　
　　日常生活中如何预防鼻窦炎
　　
　　1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。平时可常做鼻部按摩。
　　
　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
　　
　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。在患有鼻窦炎应该如何预防中，这是非常重要的。
　　
　　4、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。严禁烟酒、辛辣食品。
　　
　　5、卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。