首先，正确的游泳姿势非常关键。错误的姿势容易导致水流入鼻窦腔，引发感染，从而导致鼻窦炎。
其次，积极预防感冒也是预防鼻窦炎的重要手段。感冒或其他鼻部疾病应及时治疗，防止炎症扩散至鼻窦引起鼻窦炎。
此外，正确的擤鼻方式也十分重要。大部分人的擤鼻姿势并不科学，过度用力易对鼻窦造成伤害，引发鼻窦炎。正确的擤鼻方式是：用两指捏住一侧鼻翼，先将鼻涕从一个鼻孔擤出，然后再换另一侧。
最后，积极防治牙病对于预防鼻窦炎同样重要。牙齿问题如牙痛、牙周炎等牙科疾病，若未得到及时治疗，炎症可能会蔓延至鼻窦，引发鼻窦炎。
成都仁品耳鼻喉医院始终坚持“以人为本，患者至上”的理念，致力于提供优质的医疗服务和高效的医疗水平，深受广大耳鼻喉患者的信赖与好评。为方便患者就诊，我院现已开通免费在线问诊服务，欢迎广大市民来电咨询：400-088-5191。同时，网上预约就诊还可免去挂号费用，方便快捷。
