什么是鼻炎?

　　鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也比较容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→比较易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。

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　　鼻炎的症状有哪些?

　　1、鼻塞。一般体现于间歇性的，和感冒不同，白天，天热，运动后会有所缓解，而晚上，静坐，受凉时鼻塞比较严重，因为鼻塞所以也会引起嗅觉减退，头昏头痛，说话是自带鼻音等症状。

　　2、多涕。常为黏液性或黏脓性，一般与感冒类似为清水鼻涕，偶尔会体现为脓性涕。脓性多于季发性感染后出现。

　　3、嗅觉下降。一般是两种原因导致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅觉区域黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

　　4、头痛。头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

　　5、全身表现。多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

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　　鼻炎需要注意些什么?

　　鼻炎在生活上、饮食上的注意事项：

　　1.戒烟戒酒，烟酒能刺激咽部反复发作。

　　2.少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

　　3.避免用嗓过度，注意保护嗓子。

　　4.保持正常的生活规律，不熬夜。

　　5.加强体育锻炼，增加身体的抵抗力。

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